Мне поставили диагноз блуждающая почка. Сказали, что надо заниматься спортом, и все пройдет. Когда я поднимаю тяжелое, болят голова и поясница, меня тошнит. Расскажите, пожалуйста, про это заболевание.

Нефроптоз — опущение почки, блуждающая почка или ее патологическая подвижность. Так, в норме почки могут двигаться по вертикали на 1-3 см. Эти движения связаны с дыханием и движениями диафрагмы. Данное свойство почки так и называется — дыхательная подвижность. А при нефроптозе почки из поясничной области могут смещаться вниз, в сторону таза. Но почка может и возвращаться обратно, на свое место (блуждающая почка, как в вашем случае), а может и оставаться опущенной. В запущенных случаях она может даже спускаться в малый таз. А теперь подумаем, почему такое случается и с кем.

Главные причины — поднятие тяжестей, резкие прыжки, снижение тонуса мышц передней брюшной стенки (при беременности и «пивном» животе), а также травмы, особенно падение с высоты. Кроме того, к нефроптозу очень часто приводит и похудение, особенно резкое, из-за потери объема забрюшинной жировой клетчатки. Нефроптоз 2-3-й стадии может привести к серьезному нарушению кровоснабжения почек, застою мочи и воспалению. Пиелонефрит при нефроптозе часто становится хроническим.

Иногда УЗИ показывает, что почка или обе немного опущены. Но это еще не означает, что у больного нефроптоз. Однако пациенту надо принять меры для укрепления связок, брюшных мышц, которые удерживают органы на своих местах. Есть такой народный способ. Берут клубок шерстяных ниток размером с собственный кулак или мешочек с крупой такого же размера, ложатся на пол или лавку на живот так, чтобы мешочек (клубок) оказался под пупком. Лежать надо столько, насколько хватит терпения, постепенно увеличивая время. Каждый сеанс длится не более 3 часов, и можно сделать перерыв, сходить в туалет. Делают так с 14-го по 30-й лунный день, а на растущей Луне — перерыв.

Кроме того, пьют настой хвоща: 1 ч.л.на 1 стакан кипятка, выпить за день. Перед процедурой принимают ванну с цветками и листьями топинамбура, собранными летом. На 1 л кипятка — 3 ст. л. сырья, настоять 30 минут, процедить и влить в ванну. Температура — 38°, время процедуры — 10-15 минут. Если нет топинамбура, можно делать настой и с хвощом.

Помогает и сбор лекарственных трав: шалфей лекарственный, репешок обыкновенный, зверобой продырявленный, мелисса, гвоздика полевая, котовник. Взять все травы в равных порциях, измельчить, перемешать. Всыпать в термос 1 ст. л. сбора и залить стаканом кипящей воды на 2 часа. Принимать по 3/4 стакана 2-3 раза в день, а траву — на марлю. Сделать компресс на живот (область ниже пупка). Температура 39-40°. Так делают и при опущении других внутренних органов.