После растяжения связки врач предложил выбрать себе ортез для фиксации голеностопа. Я даже не слышала никогда о таких фиксаторах. Что это и как их применяют?

Ортезы — это новейшие разработки ортопедов для лечения травм. Они способны обеспечить фиксацию и стабилизацию поврежденных суставов. При этом большое количество различных моделей позволяет подобрать для себя изделие в зависимости от места травмы и степени повреждения.
В отличие от обычного эластичного бинта современный фиксатор перераспределяет нагрузку на пораженные суставные поверхности и связочный аппарат, при необходимости ограничивает объем движений. Он создает равномерное сдавление, создает микромассажный и согревающий эффект.

Существуют ортезы практически для всех суставов. Есть даже специальные изделия для пальцев. В зависимости от конструкции и материала они подразделяются на ортезы:
• с жесткой фиксацией, которые практически полностью ограничивают движения в суставе и используются в начале травмы;
• с умеренной и легкой фиксацией, предназначенные для профилактики и лечения легких травм (ушибов, растяжений связочного аппарата) и нестабильности сустава. Используют их в поздний период реабилитации после травм и операций, а также для профилактики травм сустава при
занятиях спортом или профессиональной нагрузке;
• из эластичных материалов, которые легко принимают форму конечности с помощью различных фиксаторов, например шнуровки или липучек. Такие ортезы называются динамическими, так как
позволяют регулировать степень фиксации одного и того же изделия на разных этапах лечения. Например, если спал отек, то фиксатор начнет болтаться и его можно будет плотнее прижать к телу.

А при необходимости начать ходить и разрабатывать мышцы можно уменьшить степень фиксации.
Ортезы бывают различной формы, в зависимости от части тела, для которой они предназначены.
Например, при травме голеностопа используют изделие, которое надето на ногу по типу чулка, с переходом изделия с икроножной мышцы на пятку.
Передняя часть стопы при этом остается открытой. При травме коленного сустава ортез похож на наколенник, а изделие для травмированного локтевого сустава — на налокотник.

Обычно ортезы изготавливаются нескольких стандартных размеров, хотя при необходимости можно заказать изделие для себя индивидуально.
Выбрать подходящий ортез можно в ортопедическом салоне с помощью врача или опытного специалиста-консультанта.